09:00 Поради іспанського тренера | |
 Іспанський тренер категорії УЄФА Pro Жорди Гратакос перераховує головні помилки, які може допустити тренер в спілкуванні з молодим футболістом. Підкреслимо: з футболістом, який ще формується. Прийняти до уваги данні поради буде дуже корисно також і батькам. Отже, чого не потрібно робити і говорити?1. Не приділяти занадто багато уваги фізиці «Ми виховуємо футболістів, а не атлетів. Нарощувати м'язову масу не потрібно.» У юному віці це може негативно позначитися на здібностях гравця. Він повинен розвиватися природно. 2. Не забувати про м'яч Всі вправи на фізичний розвиток повинні проходити з м'ячем. Розминка, біг, розтяжки - все з м'ячем. Ну і тренування, природно. 3. Не недооцінювати футболіста У всіх є недоліки. І всі припускаються помилок. У момент, коли відбуваються помилки або проявляється недолік, легко забути про якості гравця. Але якості важливіші. 4. Не критикувати при всіх Буває, що чиясь помилка може вартувати гола або результату матчу. Це не привід виводити того, хто помилився, перед всією командою і говорити йому, що він всіх підвів. Як правило, футболіст і сам розуміє ціну своєї помилки. Пояснити помилку, звичайно, можна. Застерегти від зайвої самовпевненості - теж. Але сам на сам. Наприклад, в перерві. Нормально зупиняти тренування, коли у когось не вийшов прийом м'яча, або допущена помилка в роботі без м'яча, і при всіх пояснити, як треба. Це не ті помилки, які можуть подіяти на психіку футболіста. А послухати зайвий раз, як треба відкриватися або куди переводити м'яч, корисно для всієї команди. 5. Не закінчувати бесіду негативом Для грубих помилок краще застосовувати техніку «сендвіча». Починати з позитивних моментів в грі і закінчувати ними ж, а посередині звертати увагу на помилку і розібрати її. Найважливіше не позбавити дитину чи підлітка впевненості в собі. До 16 років точно потрібно застосовувати цю техніку. 6. Не втрачати ентузіазм Працюючи з молодими футболістами, ти постійно відчуваєш розчарування. До цього потрібно бути готовим, щоб не втомлюватися від своєї роботи і не вихлюпувати негатив на футболістів. Це залежить від темпераменту, важливо вміти переключатися, щоб знаходити позитивні моменти в роботі. 7. Не робити пріоритетом результат «У дорослому футболі результат на першому місці. Але, працюючи з молоддю, потрібно пам'ятати: нас цікавить розвиток футболістів, а не результат дитячого матчу.» У тебе інша мета. Формування футболістів - це процес, і нас цікавить саме процес. 8. Не обманювати Не можна, наприклад, пообіцяти гравцеві випустити його в стартовому складі, а потім залишити в запасі. Це позбавляє його мотивації і впевненості. Але це не все. Не можна бути непослідовним. З самого раннього віку футболісту повинні бути зрозумілі принципи тренувань і критерії, за якими оцінюється його прогрес. 9. Тренування не довше 90 хвилин Це максимум. Півтори години в день - це проміжок часу, протягом якого можна інтенсивно працювати і перемикатися між завданнями. Довше зберігати концентрацію не можна. Знову ж таки, в дорослому футболі все по-іншому: можна тільки розбирати гру суперника перед матчем більше двох годин. Але ми говоримо про розвиток здібностей молодих гравців. Для цих цілей підходять заняття тривалістю в півтори години в день. Якщо він хоче у вільний час грати з друзями на вулиці - нехай грає, звичайно. 10. Не забувати про фейр-плей* Ми займаємося формуванням не тільки футболіста, але і особистості. В юному віці дуже важливо постійно бачити приклад відповідності правильним цінностям. Тому стежте за дотриманням фейр-плей навіть на тренуваннях. *Фейр-плей (англ. «Fair play» - чесна гра) - звід етичних і моральних законів, заснованих на внутрішньому переконанні індивідуума про благородство і справедливість в спорті. Далі буде... | |
|
| |
| Всього ком-рів: 0 | |